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Chilaquiles Verdes con Habanero

Te compartimos la receta del mejor desayuno y uno de nuestros favoritos. No olvides darle el toque especial con cebolla morada.
  • Cocción

    mins
  • Dificultad

  • Preparación

    mins
  • Porciones

    Porciones

  • 10 piezas de tomate verde
  • 1/4 pieza de cebolla blanca
  • 1 diente de ajo
  • 2 piezas de de chile habanero sin rabo
  • 1 cucharada Knorr® Suiza Caldo de Pollo
  • 1 cucharada de aceite
  • 6 tazas totopos de maíz horneados
  • 1/4 pza cebolla morada fileteada
  • 1/2 pza pechuga de pollo cocida y deshebrada
  • 4 cucharaditas de crema reducida en grasa
  • 4 cucharadas queso fresco rallado

NUTRITIONAL INFORMATION

 

Amount per serving

Energy (kcal)

161kcal

Energy (kJ)

670kJ

Protein (g)

9.1g

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.2g

Sugar (g)

12.8g

Fibre (g)

3.7g

Fat (g)

7.0g

Saturated fat (g)

1.6g

Unsaturated fat (g)

4.5g

Monounsaturated fat (g)

1.5g

Polyunsaturated fat (g)

3.0g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

16mg

Sodium (mg)

168mg

Salt (g)

0.41g

Vitamin A (IU)

2021IU

Vitamin C (mg)

90.0mg

Calcium (mg)

90mg

Iron (mg)

1.77mg

Potassium (mg)

710mg

Total

645kcal

2681kJ

36.4g

75.5g

60.8g

51.2g

14.7g

27.9g

6.4g

18.0g

6.2g

11.8g

0.3g

65mg

670mg

1.66g

8086IU

360.0mg

361mg

7.07mg

2841mg