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Knorr Col verde / Kale
Verduras

Col verde / Kale

Las verduras son el grupo que menos calorías aporta a la alimentación, adicional son una fuente importante de nutrimentos como vitaminas y minerales. Incluir en nuestros platillos puede ayudar también a la saciedad.

Cultivada en: Europa y Estados Unidos.

La puedes usar en: sopas, batidos, guisos, guarniciones, puré, pasteles, patatas fritas, ensaladas, quinoa y limón.

¿Sabías que?

La col verde se vuelve más dulce después de heladas pesadas y más amarga si se cultiva en clima caluroso.